НОВОСТИ. Здоровый ребенок
Ожирение у детей
В настоящее время все больше растет количество полных детей, что вызывает тревогу среди педиатров и детских педагогов. Почему же так происходит? Самой главной причиной, влияющей на ожирение среди детей, большинство врачей считают, конечно же, фаст-фуд. Другая же причина возникает из обилия всевозможной сладкой и жирной пищи и несоответствия съедаемой пищи той физической нагрузки, которую следует давать своему телу. Что мы, взрослые, любим больше всего делать? Конечно же, отдыхать у телевизора или компьютера, вместо того, чтобы отправится на прогулку в парк или лес. К сожалению, наши дети зачастую берут с нас пример. Проблемы с лишним весом сами по себе не возникают, всегда есть хоть какая-то причина, влияющая на это. Прежде всего, это чрезмерное перекармливание маленьких детей. Конечно, никто из родителей не делает это по собственному желанию, просто, когда ребенок еще слишком мал, сложно понять, сколько пищи ему рекомендуется съедать. Родители, а вместе с ними и бабушки, начинают переживать, что ребенок слишком худенький, и вот начинается экстренный прикорм, с последующим переходом на взрослую пищу. Ученые доказали, если ребенка кормить грудью как можно больше времени, то в будущем у него будет намного меньше шансов иметь проблемы с весом, чем у его сверстников, выросших на искусственных смесях. В том случае, если у вас не получается продлить грудное вскармливание как можно дольше, то смеси, заменяющие материнское молоко, способны обеспечить всем необходимым организм маленького человечка без введения раннего прикорма, сообщает "Здоровье женщин". С другой стороны, иногда причиной возникновения ожирения у деток становятся определенные заболевания. Поэтому лучше провести комплексный анализ всего организма, чтобы исключить возможность недуга. Когда же ребенок полностью здоров, но вес его значительно превышает норму, то родителям необходимо полностью перестроить его питание. Основными продуктами для полного ребенка должны стать фрукты, овощи, кисломолочные продукты и мясо нежирных сортов. Старайтесь организовать питание ребенка строго по часам, лучше будет, если количество приемов пищи будет достигать 5-6 раз в день. Трехразовое питание не подходит для полных деток, лучше чаще предлагать им еду, но только маленькими порциями. Не стоит исключать из дневного рациона и перекусы, только они должны состоять из «правильных» продуктов, таких как фрукты. Последний прием пищи должен быть не позднее семи часов вечера, если же малыш проголодается до сна, то можно предложить ему яблоко, стакан кефира или нежирного йогурта. Стоит следить и за тем, как ребенок пережевывает пищу – чем тщательнее он это будет делать, тем быстрее насытится его желудок.
Читайте также
Новое исследование показывает, что увеличение времени сидячего образа жизни с детства связано со значительным увеличением концентрации инсулина в крови...
В отличие от других методов лечения тревожности, таких как транквилизаторы или когнитивно-поведенческая терапия, йога довольно доступна и приносит много пользы для здоровья...
Посещение детского сада в раннем возрасте может защитить от чувствительности к аллергенам. Исследование с такими выводами было представлено на ежегодном собрании...
Всемирная организация здравоохранения рекомендует грудное вскармливание минимум до 6-месячного возраста ребенка, а для прикорма использовать только безопасную и полезную пищу...
Младшие школьники с большей вероятностью будут иметь лишний вес, если их матери плохо питались и курили во время и до беременности...
Доктор Татаркина: детям очень вредно делать ингаляции над вареной картошкой
Попытки вылечить больного с помощью народных методов могут нанести большой...
В ходе нового опроса Американской академии медицины сна (AASM) выяснилось, что 46% родителей давали мелатонин детям в возрасте до 13 лет. Но доказательств того, что мелатонин помогает...
Молодые родители нередко удивляются и расстраиваются тому, что маленький ребенок предпочитает современным игрушкам предметы домашнего обихода. Уникальное исследование показало, что такие игры надо...
МЕКОНИЙ, МИКРОБИОМ И АЛЛЕРГИЯ. В ЧЕМ СВЯЗЬ?
Меконий – не обычный стул. Он содержит различные вещества, которые попали в пищеварительную систему плода во время пребывания в утробе матери. Среди его стандартных компонентов околоплодная жидкость...
Родившиеся до 37 недели беременности дети считаются недоношенными; их помещают в специальный инкубатор, где кормят через специальный зонд и ежедневно берут анализы крови. Авторы исследования предложили...
За последние несколько месяцев в России регулярно фиксируется серьезный всплеск респираторных заболеваний. Их терапия осложняется последствиями пандемии COVID-19. На фоне постковидного синдрома у населения наблюдаются...
Авторитетный журнал JAMA Pediatrics опубликовал многолетнее исследование о влиянии социальных сетей на поведение детей
Ученые отмечают, что подростки, вечно проверяющие свои социальные сети, становятся гиперчувствительными...
Покажите мне ребенка, который не пробовал снег или сосульки — любимое лакомство неизбалованных советских детей. Малыши познают окружающий мир в том числе через вкусовые ощущения, поэтому лизнуть...
САМЫЕ ЧИТАЕМЫЕ СТАТЬИ
- Нормы роста и веса детей – данные ВОЗ
- Зеленые выделения из влагалища: причины и лечение
- Анатомо-физиологические особенности дыхательной системы у детей
- Насморк с кровью: причины симптома и способы лечения
- Анатомо-физиологические особенности сердечно-сосудистой системы у детей
- Анатомо-физиологические особенности пищеварительной системы у детей
- Анатомо-физиологические особенности мочевыделительной системы у детей
- Сравнительная характеристика параметров функции внешнего дыхания (обзор литературы)
- Современные представления о норме и патологических отклонениях размеров восходящей аорты при приобретенных пороках сердца
- Анатомо-физиологические особенности детей
- Анатомо-физиологические особенности костно-мышечной системы у детей
- Паллиативная химиотерапия рака: основные понятия и особенности (oбзор литературы)
- Что можно и что нельзя делать после удаления аппендицита
- Увеличенные яичники: симптомы, причины и лечение
- О чем говорит головная боль за ухом? Причины, симптомы и лечение
- Характер мужчины проявляется в выборе позы для секса
- Армянская ассоциация медицинского туризма (ААМТ)
- Желтые выделения из влагалища: причины и лечение
- Рвота у ребенка без температуры: возможные причины
- Применение летрозола для стимуляции овуляции
- Врожденные аномалии и пороки развития
- КАТИОНОРМ – представитель нового поколения искусственных слез для симптоматической терапии синдрома “сухого глаза”
- Арам Бадалян: Родинку трогать нельзя?
- Как снизить риск инсульта. erebunimed.com
- Новейшие достижения онкологии в МЦ «Наири»: интервью с Артемом Степаняном. nairimed.com
- Применение противоспаечных средств в профилактике спаечной болезни живота (oбзор литературы)
- Вздутие живота при месячных: 7 способов справиться с неприятным ощущением
- Как избавиться от лямблий — 25 эффективных рецептов народной медицины
- Онкология является самой быстроразвивающейся отраслью медицины: интервью с Левоном Бадаляном
- Компресс при ангине: будет ли полезным прогревание горла?
- Лечение марганцовкой
- Некоторые новые подходы к системной терапии метипредом больных ревматоидным артритом
- Медицинские информационные системы.Информационная система для интегрального фармацевтического и здравоохранного мониторинга
- Фармацевтическая опека
- Подходы к оперативному лечению костно-хрящевых экзостозов
- Повреждения при родах
- Курение марихуаны влияет на потенцию
- Инциденталома надпочечников
- Почему противозачаточные увеличивают грудь?
- Применение индинола и эпигаллата при аденомиозе